宜野湾市で姿勢の乱れの真実を知りたい方へ。

真実はいつも一つ！！！！！（名探偵コナン風）

姿勢の乱れは「筋肉が硬くなる」か「使われなくなる」か、両方の問題です！

硬くなった筋は関節の可動域を奪い、
使われない筋はどんどん弱くなっていきます！

結果、姿勢を支えるバランスが崩れ、肩こりや腰痛、呼吸の浅さといった不調が現れます…。

ここで救世主のストレッチが登場です！
ストレッチは単純に「柔らかくする」だけでなく、
筋肉と神経の連携を整え、動作の質を高める役割を持ちます。

つまり「伸ばして終わり」ではなく「伸ばして動かして再教育する」ことが重要です。

整体的に身体を整える視点と、パーソナルジムの機能改善を合わせ持つカラダクリエイトでは、
ストレッチで骨盤、胸郭、肩甲骨の連動を回復させ、日常での立位、座位、歩行まで姿勢を安定させます。

宜野湾市で「整体」「姿勢改善」「ストレッチ」をお探しなら、
まずはストレッチを軸にしたプログラムをぜひお試しください。
見た目も、調子も、日常が変わります！