KARADA create こんにちは！
近年、デスクワークやスマホの長時間使用による姿勢悪化が深刻化しています。
特に猫背や巻き肩といった不良姿勢は、肩こり・腰痛・頭痛の原因となり、整体院を訪れる方が多くなっているのも事実です。
当サロン「カラダクリエイト」は「姿勢を整える」ことを大切にしながら、
ストレッチとトレーニングを組み合わせた独自のアプローチでサポートしています。
最新の運動学では、長時間の座位や前傾姿勢によって筋肉の柔軟性が失われ、
関節可動域が制限されることが報告されています。
その結果、立っている時だけでなく、
座っている時や歩行中の姿勢にも悪影響が及ぶとされています。
当サロンでは「動かしながら整える」ことを重視しています。
実際にご利用いただいたお客様からは「肩の位置が自然に戻り、
長時間座っても疲れにくくなった」といった声もいただきました！！
ありがとうございます！
これは、表面的な一時的改善ではなく、
日常生活の中で再現性のある変化を生むことを目的としているからです。
宜野湾市大山で整体を探している方へ。
もし「猫背が気になる」「デスクワークでの不調を軽くしていきたい」と感じているのなら、
ぜひ一度カラダクリエイトのストレッチ＆トレーニングを体験してください！
整体と同じく“姿勢を整える効果”を実感しつつ、
動きの中からも改善に導く、新しいアプローチをお届けします！！
お会いできるのを楽しみにしております！