KARADA create そんなお悩み、皆さんも多いのではないでしょうか！？
カラダクリエイトでは、ただ整えるだけでなく、動かしながら姿勢を改善するストレッチとトレーニングを組み合わせたサロンです！
姿勢は整えたあとも重要です！整えた後、キープするための身体の使い方が重要なのです！
カラダクリエイトの特徴は、立っている時だけでなく、座っている時や歩いている時まで、自然な姿勢をサポートすること。
筋肉や関節をほぐし、体の使い方を整えることで、
60分のストレッチでも「肩が軽くなった」「背筋が自然に伸びる」といった変化を感じやすくなります！
整体のように外から整える感覚と似ていますが、ここでは自分の体を動かすトレーニングも入れることで根本から姿勢を改善していきます！
再発しにくく、毎日の生活がラクになるのを実感できます。
実際に通われている方からは「周りから姿勢を褒められた」「デスクワークでも背中が楽」と嬉しい声も届いています。
皆さん嬉しそうで何よりです！！！！！
肩や背中のこわばり、猫背に悩む方は、ぜひ一度60分のストレッチで身体の変化を体験してみてください！
60分後、違う世界をお見せします。
「It’s show time！！！！」