こんなお悩みはありませんか？

姿勢が悪い方に共通する無意識の不調に、
首肩の重さ、頭がぼんやりする感覚、呼吸の浅さ、腰のだるさ、立ち疲れなどがあります！

これらは単なる疲労でなく、筋肉と関節の“使い方”が狂っているサインです。

ストレッチは単なる柔軟体操ではありません。
動かしながら筋肉と神経を刺激し、呼吸と動作の協調性を取り戻す“機能回復”の入り口です！

当サロンは整体の様に身体を整える視点を持ちつつ、パーソナルジム的な動作改善を組み合わせます。
つまり「伸ばす（ストレッチ）＋動かす（ストレッチ、トレーニング）＋鍛える（トレーニング）」で、
立位だけでなく座位や歩行時の姿勢まで変わります。

宜野湾市で整体やパーソナルジムを探している方も、まずは60分のストレッチでの、姿勢改善を試してみてください！
見た目も、身体の調子も変わり、毎日が充実したものになります！

ぜひ、何をやっても身体の不調が改善しないという方、姿勢を整えていきましょう！