「ダイエットを頑張っても下腹だけがぽっこり出ている、実はひどい反り腰かも…」そんなお悩みはありませんか？
実は、ぽっこりお腹の原因は脂肪だけではなく、骨盤のバランスにあります。
解剖学の視点で見ると、骨盤が前方に過度に傾く（前傾する）ことで、内臓が前方へ押し出されてしまうのです。
さらに生理学的な観点からも、反り腰は腰背部の筋肉（腰方形筋など）を過剰に緊張させ、逆に下腹部のインナーマッスルや大臀筋の働きを低下させます。
この状態では、一般的な整体やマッサージで腰をほぐすだけでは骨盤の傾きは変わりません。
宜野湾市のカラダクリエイトでは、骨格の歪みの起点となる硬い筋肉を的確に伸ばす「ストレッチ」と、機能低下したお腹やヒップの筋肉を正しく目覚めさせる「トレーニング」を掛け合わせてアプローチします。
宜野湾市で整体を探している方にも選ばれています。
硬さと弱さの双方に働きかけ、脳と神経に正しい骨盤の位置を「再教育」していくことで、猫背や巻き肩の連鎖も防ぎ、自律神経の安定や効果的なセルフケアの土台を作ります。
反り腰を根本から姿勢改善し、すっきりとした理想のボディラインを取り戻したい方は、プロフィールのリンクからご予約・お問い合わせをお待ちしております！
