お知らせ

良い姿勢は「頭の働き」の土台です。宜野湾市大山で姿勢改善！ 勉強しているのに集中が続かない、すぐ疲れ […]

実は今の子どもたちは、大人以上に「身体が硬くなる条件」がそろっていることをご存じでしょうか？？ 身体 […]

最近、子どもの姿勢を心配する声が増えています… スマホやタブレットの長時間使用は、子どもの頭を前に突 […]

ついに寒くなってきましたね！ 寒さが来ると「いつもより背中が丸くなる」「朝の腰が重い」と感じる人は多 […]

宜野湾市のみなさん！準備はできていますか？？？ 朝晩の冷え込みが増える時期、筋肉は筋温低下で硬くなり […]

「湿度と身体の関係性」 最近は、大雨や湿度の高い日が続いていますね！ 「なんとなく身体が重い」「朝か […]

宜野湾市でデスクワークをするあなたへ！ 画面に集中していると知らず知らずのうちに首が前に出て、背中が […]

ふと思い立って鏡を見ると、首が前に出て背中が丸い…そんな経験、ありませんか？ 実は「立ち方」が姿勢の […]

姿勢が悪いと「骨が歪んでいる」と誤解されがちですが、本質は「身体の使い方」の問題です。 片側の筋肉ば […]

真実はいつも一つ！！！！！（名探偵コナン風） 姿勢の乱れは「筋肉が硬くなる」か「使われなくなる」か、 […]

宜野湾市で姿勢を整えていきたい方へ 気温は、あなたの「立ち姿」「座り姿勢」にひそかに影響を与えていま […]

宜野湾市で整体をお探しのあなたへ。 一日中同じ姿勢で座っていると、腰を支える筋肉が「休み癖」をつけ、 […]

こんにちは！ 実は、同じ姿勢を続けると、腰だけが悪いのではなく「使うべき筋肉が休み、代わりに別の組織 […]

先日、お客様からこのようなお言葉をいただきました！ 「クラシックバレエやヨガをやっていましたが、歳を […]

こんにちは！質問です！ 「また姿勢が悪いって言われて…」そんな風に感じたことはありませんか？ 現代社 […]

こんにちは！宜野湾市大山のカラダクリエイトです！ 本日は、お客様のビフォーアフターをご紹介します！ […]

こんにちは！宜野湾市の皆さん！そして、沖縄県の皆さん！ 実は、人間は、姿勢が悪いと感じる前に、首の重 […]

こんにちは！宜野湾市で姿勢の悪さに自覚がある方、注目です！ 姿勢の悪さを自覚している方に共通する不調 […]

姿勢が悪い方に共通する無意識の不調に、首肩の重さ、頭がぼんやりする感覚、呼吸の浅さ、腰のだるさ、立ち […]

こんにちは！体力も筋力も衰えを実感しやすいとことですよね！ 文部科学省の全国体力・運動能力調査（令和 […]

こんにちは！ 「なんだか疲れが取れない」「夜になっても頭が冴えて眠れない」そんな声を、お客様からよく […]

こんにちは！ 「最近、疲れが取れにくい」「なんだか身体が重い」と感じたことはありませんか？ 実はその […]

こんにちは！ 人間の身体は、筋肉や関節が本来の動きを保つことで自然と良い姿勢を維持できます。 しかし […]

そんなお悩み、皆さんも多いのではないでしょうか！？ カラダクリエイトでは、ただ整えるだけでなく、動か […]

こんにちは！沖縄の生活習慣と姿勢の乱れについてです！ 沖縄は車社会であり、移動のほとんどを車に頼るた […]

こんにちは！ 近年、デスクワークやスマホの長時間使用による姿勢悪化が深刻化しています。特に猫背や巻き […]

こんにちは！ 宜野湾市大山で姿勢改善を目指す方の多くが口にするのが「猫背をどうにかしたい」「姿勢が良 […]

こんにちは！ カラダクリエイトは、ストレッチとトレーニングを組み合わせた姿勢改善に特化しています。多 […]

こんにちは！ 宜野湾市大山から発信！ストレッチで叶える、姿勢改善サロンのカラダクリエイトです！ 肩こ […]

こんにちは！ 宜野湾市大山発！ 「伸ばす・動かす・鍛える」で叶える 姿勢改善サロンカラダクリエイトで […]

こんにちは、宜野湾市大山の【姿勢改善サロン/カラダクリエイト】です。おかげさまで、オープンから2週間 […]

猫背・反り腰をストレッチでサポート本日、宜野湾市大山に「姿勢改善に特化したストレッチサロン」が新しく […]

このたび、2025年9月に沖縄県宜野湾市大山にて　『姿勢改善サロン｜カラダクリエイト』　をオープンい […]