トレーナー紹介

大学で、コンディショニングについてを学び、その後、約10年間、ストレッチ専門施設、パーソナルジムでトレーナーとして活動してきました。

様々な「不調の声」と向き合う中で、肩こり、腰痛、疲れやすさなど、その多くが、姿勢という「土台」の崩れから始まっていることを、現場で何度も見てきました。

一時的に整えるだけでは、人の身体は変わらない。大切なのは「どう動くか」。
ストレッチとトレーニングを通して、あなたの「身体の使い方」を根本から育てていきます！

• 九州共立大学 スポーツ学部 スポーツ学科 卒業
  学士（スポーツ学）取得
• 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定
  • NESTA パーソナルフィットネストレーナー
  • NESTA スポーツパフォーマンススペシャリスト
• ストレッチトレーナー学院(現ストレッチ大学)認定
  代表講師　兼子ただし先生
  • ストレッチトレーナー資格
• アスレチックコンディショニングコーチ協会認定
  • ACCAアドバンスコーチ